游泳有時很無聊

游泳對我而言可以說是又愛又恨，喜歡不會渾身出汗黏膩，但又討厭過程中的無聊感，或許最好的方式是可以同時聽點音樂來解決乏味的感覺。

在游泳時結合其他興趣，達到時間管理

先前閱讀吉田穗波醫師寫的時間管理書籍《就因為「沒時間」，才什麼都能辦到：四個孩子，照拿哈佛學位！女醫生分享提高時間密度的33要訣》，裡頭提到一個重點「同時做，一起搞定」，每人每天所擁有的時間都是固定的，同時也會有許多事想做，到底該做Ａ還是Ｂ呢？常常令人猶豫不決，吉田醫師鼓勵大家使用and來取代or，不要想著到底該做哪一件事，而是有辦法的話就兩件事一起做吧！ 繼續閱讀 →